今年3月20日，在安徽黄山进行的全国竞走锦标赛暨奥运会选拔赛上，杨家玉以1小时23分49秒的成绩率先冲过终点，为自己赢得了东京奥运会参赛资格，还创造了女子20公里竞走的世界纪录。她也成为该项目国际田联认定的走进1小时24分以内的历史第一人，在自己的运动员生涯荣誉簿上又添一项。

　　“这段时间，我很少去想其他对手的状态，只想认认真真地把自己的最佳状态保持好。”杨家玉在电话中笑着说，“不想被干扰。”

　　按照预定时间，杨家玉将会在7月27日从甘肃定西训练基地返回北京，初步估计在7月底赶赴东京，进入真正意义上的“奥运时间”。

　　出生于内蒙古自治区乌海市的杨家玉，由于天赋异禀，于2010年11月14日离开校园生活，踏上竞走之路。在过去的几年中，杨家玉屡屡斩获国际国内大奖，但让她记忆最为深刻的则是在里约热内卢作为竞走替补队员的“奥运时间”。

　　“那时候自己最大的想法是，下一届奥运会，要真正地在奥运舞台上‘走’一把。”杨家玉感慨说，“没想到5年一晃而过，自己也终于拿到了东京奥运会入场券。”

　　东京于杨家玉而言，并不陌生。

　　“2019年，曾经去东京参加过一次比赛，对那里的饮食、环境都有所了解，相信也能很快适应。”杨家玉表示，此次出征东京奥运会，自己的精神状态保持得很好。

　　“做自己喜欢的事，是人生最大的幸福。”杨家玉表示，现在的每一天，都是做着自己喜欢的事，所以心态保持得也很好。

　　训练之余，杨家玉也会用拍短视频、追剧的方式来缓解压力，目前她正在追的一部剧是《独步天下》。

　　体育界人士笑言，半个月后，在东京奥运会上，杨家玉将会真正“独步天下”。(完)